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Guía Emocional

No pretendo ser feliz las 24 horas del día

Así como lo lees: no quiero ni puedo estar feliz todo el tiempo. Seguro te sorprende esta afirmación porque nuestra sociedad está principalmente orientada a premiar la vivencia y expresión de las emociones...

Cuando un niño hace berrinche ¿Qué hacer?

Es común que mientras vamos caminando con nuestro(a) hijo(a) por un centro comercial, visualice algo que le guste y comience una lucha campal por retomar el dominio, sin alterarnos frente a la situación y...

Cuando Amar se Convierte en Dependencia

En toda relación de pareja hay una fase inicial de enamoramiento en el que todo nuestro sistema se ve alterado. Vivimos la felicidad y el amor por esa persona con cada poro de nuestra piel, nuestro corazón...

Termina con la Dependencia Emocional

¿Sabes qué es la dependencia emocional? Hoy en día es más frecuente escuchar a nuestros amigos, compañeros de trabajo, de clases, de barrio, o amigos de toda la vida o amigos de amigos, decir en algún momento...

Los Niños y la Tecnología: Diferencias entre uso y abuso

No se puede negar que la llegada de la nueva tecnología nos ha facilitado la vida enormemente y de diversas maneras, desde la comunicación con seres queridos que viven a miles de kilómetros, la innovación...

“Cómo Liberarnos del Sufrimiento” Entrevista a Carlos Ferreyros

El bienestar comienza con cómo tú te tratas a ti mismo. Carlos Ferreyros nació en Lima, Perú, y ha vivido en los Estados Unidos durante 35 años. Ha sido practicante del budismo durante mucho tiempo y es un...

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